Tips Mengatasi Sakit Maag Saat Puasa

Mengatasi Sakit Maag Saat Puasa

Ada beberapa tips untuk mengatasi rasa sakit dan tidak nyaman akibat sakit maag. Berikut adalah tipsnya :

1. Jangan makan sembarangan saat sahur atau berbuka
2. Utamakan makanan yang banyak mengandung serat dan alami
3. Hindari makanan atau minuman instan. Seperti mie instan dan lainnya saat sahur dan berbuka
4. Perbanyak minum air putih untuk menetralisir pencernaan
5. Konsumsi obat sakit maag yang tepat saat sahur dan berbuka  Sumber :http://fitoleaf.blogspot.com/2013/07/mengatasi-sakit-maag-saat-puasa.html